Monday, August 24, 2015

Σπιτικό ice tea!


Την συνατγή αυτή την ανακάλυψα σε ένα μικρό καφέ στον Πόρο φέτος το καλοκαίρι. Την δοκίμασα, την λάτρεψα και φυσικά την σημείωσα για να την φτιάξω και εγώ. Είναι απλή και δροσιστική και φυσικά πολύ πιο υγιεινή από τα έτοιμα ice tea. 
Η συνταγή είναι πολύ απλή το ίδιο και τα υλικά :
  • τσάι του βουνού
  • λουίζα
  • μέλι
  • λεμόνι
  • δυόσμος      
Βράσε το τσάι με την λουίζα και στην σενέχεια όσο είναι ακόμα ζεστό πρόσθεσε μέλι ανάλογα με το πόσο γλυκό το θέλεις. Βάλε σε ένα ποτήρι μπόλικα παγάκια, λίγο φρέσκο δύοσμο και μια φέτα λεμόνι και ρίξε μεσα το τσάι! Έτοιμο το σπιτικό σου ice tea! 
Εμένα με βολεύει να φτιάχνω πολύ και να το κρατάω στο φυγείο σε μια κανάτα. Κάθε πρωί βάζω λίγο στο θερμός μου και το παίρνω μαζί στην δουλειά.
Δοκιμάσε το και θα με θυμηθείς!

2 comments:

  1. Τέλειο για detox μετά τις διακοπές! Welcome back!

    ReplyDelete
  2. Αααα με βρίσκεις στο στοιχείο μου! Ειμαι του τσαγιου χειμωνα-καλοκαίρι :)

    http://beautyfollower.blogspot.gr/

    ReplyDelete